например рисовать, или играть на каком-нибудь инструменте,
или выучить иностранный язык и т.п....
И первое время полон энергии, решимости и энтузиазма.
А через некоторое время вся энергия куда-то испаряется
и все реже тренируешься в новом деле, все меньше времени ему посвящаешь, и совсем забрасываешь.
А когда через год-другой пробуешь, то понимаешь, что всё чему ты ранее научился - забыл, и нужно начинать сначала.
У меня так бывает.
Мне вообще очень нравится жить, и хочется научиться всему-всему-всему : )
Поэтому для себя я собрала список, который помогает мне в периоды спада в освоении чего-то нового.
Если вам мой список-помощник покажется полезным, то прочитайте его несколько раз,
чтобы применить в нужный момент и наполниться силой,
энергией, радостью, восторгом и энтузиазмом!
ИТАК!
ПОМОГАЮЩИЙ СПИСОК:
1. Каждый маленький получившийся шажок воспринимай как огромную победу.
Хвали себя, подбадривай и радуйся, что ты смог! Попробуй прямо сегодня.
2. Если застопорился на каком-то уровне и улучшений в мастерстве нет?
Продолжай оттачивать навыки!
Помни, развитие при обучении происходит ступенчато. Сперва не получается, не получается, не получается, а потом - бац!
И как будто всю жизнь это умел.
Чтобы освоить новый навык, мозгу нужно построить новую нейронную связь.
С каждым повторением связь утолщается, и навык станет легким и даже
перейдет на автоматический, когда нейронная связь станет прочной и толстенькой :)
Это как тропинку в зарослях протаптывать, если проходить по ней 2-3 раза в день, то она станет удобной дорожкой,
а если перестать ходить, она снова зарастет.
Так и с новыми навыками.
Делай нейронную связь прочной и не давай тропинке зарастать!
3. Не смотри на путь к цели как на длинную долгую линию, путь может быть не линейный,
он может быть зигзагом, а может превратиться в пару прыжков, возможно ты найдешь "мост",
"брод", "тайную тропу", "волшебную лестницу" или даже "лифт" - это непредсказуемо, поэтому не стоит заранее рассчитывать
длину пути и время, которое придется затратить.
4. Не запугивай себя мыслями о долгой и длинной работе.
Думай только о самом легком шаге, который нужно сделать сейчас в данную минуту, но не теряй из виду маяк - свою мечту.
Делай каждый день шажок, который приближает к маяку.
Никогда не угадаешь, что ждет тебя после очередного шага.
5. Если уперся в "стену", то не бейся как муха о стекло,
отойди и посмотри, может форточка открыта.
Постарайся выйти за рамки проблемы. Один из вариантов, найти форточку - представь,
что сделал бы в такой ситуации более опытный в этой теме человек,
можно даже представить себя этим человеком, войти в его образ и решить задачку.
6. Если во время проекта поступают какие-то непредвиденные
предложения - не отказывайся сразу,
рассмотри предложения с разных сторон, возможно это форточка.
7. Не верь, когда в творчестве говорят "нельзя".
Например: нельзя так штриховать, нельзя так рисовать, нельзя использовать такое сочетание цветов... -
В ТВОРЧЕСТВЕ МОЖНО ВСЕ!
Именно выходя за "нельзя", люди придумывают новые техники, приемы и стили.
Когда говорят "нельзя", а тебе хочется попробовать, пробуй.
Не позволяй себя закрывать в рамки, загонять в загон, запирать в камере.
Экспериментируй!
8. Меньше серьезности, больше игры, хулиганства и баловства.
Освободи зажатую детскую сущность в себе - это настоящий источник энергии.
Это не просто источник - это электростанция!
Вспомните барона Мюнхгаузена:
Все глупости на земле делаются с серьезным выражением лица…
Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! :)
Если трудно выходить из серьезного взрослого состояния, начни с малого,
выдели специальное время для баловства в рисовании, назови это отдыхом и рисуй все,
что хочется, как хочется и чем хочется.
Точно так же можно делать в любых других видах творчества, и даже в рутинных делах,
например, устроить для посуды в раковине пенную вечеринку.
Играй как в детстве!
9. Замени слова "надо", "нужно", "обязан", "должен" на
ХОЧУ, НРАВИТСЯ, ПОПРОБУЮ, ИНТЕРЕСНО, УДОВОЛЬСТВИЕ, ЭКСПЕРИМЕНТ...
Потренируйся. Что тебе сейчас надо ХОЧЕТСЯ сделать? А можно ли в это дело поиграть?
Чувствуешь, как ушла тяжесть с плеч, и раскрываются твои крылья?
Играй, хвали себя за маленькие шажки, не верь запретам в творчестве, наполняйся вдохновением,
держи образ своей мечты в голове как маяк, и она обязательно исполнится!
У меня еще есть 10 пункт, он требует особого внимания, поэтому я посвящу ему следующую статью 
Интересно?
Поделитесь с друзьями!
|
